Tarikh merah dehidrasi berkualiti tinggi

1.Dry merah tarikh jujube
Terdapat banyak seperti itu! Makan berbeza, 365 hari setahun! Secara umumnya, dalam keluarga hari ini, setiap orang mempunyai mesin pemecah dinding, mesin susu kacang soya, dan lain -lain. Anda boleh membuat susu kacang soya atau susu beras di rumah pada bila -bila masa. Terdapat banyak bijirin yang boleh anda makan setiap hari.
Ingat, tidak kira apa jenis bijirin yang anda tambahkan, ingatlah untuk menambah 2 jujubes kering murah. Susu kacang soya yang dihasilkan dengan cara ini tidak perlu menambah gula. Ia mempunyai sedikit rasa manis, tetapi tidak terlalu manis, yang sangat mengurangkan pengambilan gula. Orang yang menurunkan berat badan menggunakannya sebagai pengganti gula. Ia lazat, melegakan kelaparan, dan tidak akan mendapat lemak!
2. Buah kering jujube
Sup ini lazat dan berkhasiat. Minum sekali seminggu sangat bermanfaat untuk wanita! Terutama setiap bulan selepas ibu saudara saya pergi, saya terpaksa meminumnya 2-3 kali.
Perkadaran: 5G Angelica, 1 telur rebus, 3 jujube merah kering, 2 bata gula perang, kira -kira 30g
Kaedah: Letakkan Angelica Cina yang dibasuh dan tarikh merah ke dalam periuk susu, rendamnya di dalam air selama beberapa minit, tambah telur rebus, rebus mereka dengan api yang tinggi, dan rebus mereka dengan api yang rendah selama 20 hingga 30 minit. Akhirnya, tambah gula perang dan masak sehingga gula perang dibubarkan.
3. Lima sup merah
Sup ini juga merupakan sup kegemaran wanita, dan ia sangat terkenal! Adalah disyorkan untuk rebus setiap dua atau tiga hari, dan kulit akan menjadi lebih baik dan lebih baik!
Kaedah: Rendam safflower mentah, kacang merah dan tarikh merah selama 3 jam, rebus selama satu jam, akhirnya tambah gula perang dan wolfberry merah, dan minum ketika hangat.
Walau bagaimanapun, saya mendapati ia menyusahkan. Saya mengarahkan periuk nasi tanpa merendam terlebih dahulu. Saya meletakkan tiga sampel pertama ke dalam periuk nasi pada waktu malam, dan membuat temujanji untuk memasak bubur. Keesokan harinya, saya meletakkan gula perang dan Wolfberry Cina, dan saya boleh meminumnya secara langsung. Ini adalah yang paling mudah. Amalan jika anda seorang tukang roti dan kekasih pasta, tarikh merah juga boleh digunakan sebagai makanan bermutu tinggi.